Treino Seguro - Esportista

Esportista Treino Seguro

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Orientação de qualidade para manter a regularidade e entender melhor a necessidade de cada exercício.

Além disso, na presença do Everton Camarão é quando treinamos de maneira mais intensa, mais próximos dos nossos limites e, se sozinhos, os riscos de nos machucarmos aumentam, já que chegamos próximo de algo que não fazemos sempre.

Nesse momento, ter alguém ao lado, capaz de dar suporte em caso de erro ou falha pelo cansaço, ou ainda pela tentativa de chegar ao limite, nos coloca em maior segurança, permitindo maiores intensidades, evitando ou diminuindo risco de lesões ou acidentes, impedindo interrupções ou afastamentos do treinamento.

A questão de se praticar exercícios que desenvolvam, mantenham e recuperarem a potencialidade funcional é muito importante para qualquer pessoa ou atleta, independente da atividade ou da vida que a pessoa leva.

Tentando a busca por novas ideias na área do treinamento para atletas de alto nível, onde muitos atletas consideram a musculação, método convencional de treinamento contra resistência, um trabalho monótono, surge uma proposta de preparação neuromuscular, onde o corpo é visto como unidade.

O treinamento funcional para atletas de alto nível tem uma abordagem dinâmica, motivadora, desafiadora e complexa, treinando o corpo para um melhor desempenho nos movimentos necessários nas atividades cotidianas e esportivas.

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Tenha a prática de esporte de aventura na natureza e mantenha seu corpo em movimento com prática corporal ao ar livre!
Todas as Vivências Outdoor estão sujeitas às condições climáticas para realização. 

Pacotes Personalizados, consulte disponibilidade.